هل شعرت في نومك انك تسقط من مكان مرتفع ..؟؟

هل شعرت في نومك انك تسقط من مكان مرتفع؟؟؟

[center][ اهتزازات بداية النوم]

::

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع ؟؟

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز
جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً
غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس.،

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم

وتعرف باهتزازات بداية النوم( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير..
::

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة.

وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم..

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة...!

ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم.،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط...

::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة.،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم.

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر.

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات
العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج.،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر

[/center]

بصراحة كثير أمر بهذه الحاله

مشكور أختي الورده
على هذه المعلومات

تسلمي خيتوووو على المعلومات المفيدة
والله اني دائما يصير فيني جذيه بس افتكر اني حلمااانة
دمتي بود

هلاوغلا

اختي بنوتة حلووة
اخوي يامن
كل الشكر لتواجدكما اللطيف

اللهم صلي على محمد وال محمد
يعطيش العافيه اختي الوردة
والله لايحرمنا من جديدش
مع تحياتي اختك نسمات

هلاوغلا

اختي نسمات
اشكر تواجدك اللطيف

تسلمي اختي الورده انا اعرفها ومريت فيها بس ما كنت اعرف اسمها العلمي

شكراُ لكي اختي على المعلومة

تحياتي واخترامي
الباسل

هلاوغلا

اخوي الباسل
اشكر تواجدك اللطيف

تسلمي عالى الموضوع

والله فترات تجيني كذا احلم اني اطيح من سريري

او اشوف نمر طايح علي واقوم من النوم مفزوعه

الله يعطيك العافيه وتقبلي مروري

دمتي بووود

هلاوغلا

اختي روعة قمر

كل الشكر لتواجدك اللطيف

البس الله الجميع تاج صحة والعافية

الله يعطيك العافية خيتووو ع الطرح الرائع

لا عدمناك

دمتي

أجمل التحايا

آيات الولاء

هلاوغلا
اختي ايات الولاء
اشكر تواجدك في متصفحي

» هل لي مكان بينكم ؟!!
» شاب يسجد لله في مكان لايتوقعه احد
» قصة شاب يسجد لله في مكان لا يتوقعه احد
» تبي تعرف اي معلومة عن اي مكان في العالم
» احفظ اسهل 100 جمله وتساعدك في ذهابك لاي مكان ان شاء الله %