الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» مطلوب معقب + سائق / خدمات مساندة
الثلاثاء أكتوبر 11, 2016 3:46 am من طرف همسااات

» وظيفة لحملة المؤهل المتوسط
الخميس أبريل 23, 2015 5:41 am من طرف همسااات

» شواغر وظيفية للنساء والرجال
الخميس أبريل 23, 2015 5:37 am من طرف همسااات

» شواغر وظيفية للنساء والرجال
الخميس أبريل 23, 2015 5:37 am من طرف همسااات

» مطلوب رسامين كهرباء + مصممه داخلية
الثلاثاء فبراير 10, 2015 8:59 am من طرف همسااات

» مطلوب للعمل لدى شركة استشارات هندسية
الثلاثاء يناير 13, 2015 8:15 am من طرف Recruitment55

» عرض و خصومات اوركيد للبصريات
الإثنين سبتمبر 22, 2014 2:21 pm من طرف مؤسسة ضياء

» عروض وباقات جديدة تتميز بها مع ضياء المرأة للتسويق الالكتروني
الثلاثاء أغسطس 05, 2014 2:03 am من طرف ضياء المرأة

» عالم العسل الصحي لصحة أفضل و مناعة أقوى
الخميس يوليو 17, 2014 5:26 am من طرف ضياء المرأة


شاطر | 
 

 كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نور زينب
عضو شرف
عضو  شرف


انثى
عدد الرسائل : 548
العمر : 28
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 24/07/2008

مُساهمةموضوع: كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد   الأربعاء يوليو 30, 2008 3:15 am

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟
ليس المهم ما تقول، لكن التعرض للنقد أمر ليس سهلاً أبداً...

:الخطـــــوات

1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.

2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.

3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.

4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.

5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.

6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.

7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.

8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.

:تلميحـــــــات
9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.

10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.

11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.

:تحذيــــــــــر

12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .

13. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه



Don't make promise when you are in joy.
Don't reply when you are sad.
Don't take decision when you are angry.
_^_ Think twice… Act wise _^_


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أصِيًلهُ وٍگليً شُمٍَوٍخٍ
المسؤول عن الاعضاء
المسؤول عن الاعضاء


انثى
عدد الرسائل : 1135
العمر : 23
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 05/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد   الأربعاء يوليو 30, 2008 5:55 am

يسلمووو خيتووو ع الطرح الجميل

لاعدمناج

تقبلي مرووري

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شجون الطف
عضو زي العسل
عضو زي العسل


انثى
عدد الرسائل : 482
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 14/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد   الأربعاء يوليو 30, 2008 11:16 am

مووع جميل يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور زينب
عضو شرف
عضو  شرف


انثى
عدد الرسائل : 548
العمر : 28
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 24/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد   الخميس يوليو 31, 2008 6:10 pm

تسلمين خيتووووو اصيله على المرور
تسلمين خيتوووووو شجون على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سمو الاميره ريم
عضو زي العسل
عضو زي العسل


انثى
عدد الرسائل : 480
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 27/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد   الخميس يوليو 31, 2008 11:35 pm

سلمت يمناكِ أوخيتي عاشقه أرواحهم..
شكراَ على الأفاده والطرح الأكثر من رائعه..
ويعطيكِ الموالى الف الف عافيه..
لا عدمنا منك ولا من جديدك..
تقبلي مروري على صفحتكِ الجميله..
أختك:سمو الأميره ريومه..
Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آيات الولاء
وسام الابداع
وسام الابداع


انثى
عدد الرسائل : 1100
العمر : 33
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 05/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد   السبت أغسطس 09, 2008 7:24 pm

تسلمين خيتوو عاشقة ارواحهم عا الطرح

الله يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شموخ ذاتي
وسام الابداع
وسام الابداع


انثى
عدد الرسائل : 1112
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 05/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد   الإثنين أغسطس 11, 2008 3:58 pm

مشكورـه عشوقه ع الموضوع

يعطيج أإألـف عآفيه

ننتظر جديدج

محبتي^_~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عسل
عضو رومنسي
عضو  رومنسي


انثى
عدد الرسائل : 948
العمر : 24
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 13/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد   الجمعة أغسطس 15, 2008 12:03 am

سلمت يمناك غاليتي على هيك طرح مبدع
تقبلي طلتي حبيبة قلبي على صفحتك ومواضيعك
عشوقه بانتظار أبداعك القادم
أختكـ:دمــــــــوع بلا خطــــايا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نور زينب
عضو شرف
عضو  شرف


انثى
عدد الرسائل : 548
العمر : 28
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
80 / 10080 / 100

تاريخ التسجيل : 24/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد   الجمعة أغسطس 15, 2008 1:01 pm

سمو الاميره ريم

ايات الولاء

]![d3rk girl]![


دموع بلا خطايا

يسلمووووووو على المرور الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تحافط على هدؤك إذا تعرضت للنقد
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يامن القطيف :: الاقسام العامه :: يآمن العآم-
انتقل الى: