الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» مطلوب معقب + سائق / خدمات مساندة
الثلاثاء أكتوبر 11, 2016 3:46 am من طرف همسااات

» وظيفة لحملة المؤهل المتوسط
الخميس أبريل 23, 2015 5:41 am من طرف همسااات

» شواغر وظيفية للنساء والرجال
الخميس أبريل 23, 2015 5:37 am من طرف همسااات

» شواغر وظيفية للنساء والرجال
الخميس أبريل 23, 2015 5:37 am من طرف همسااات

» مطلوب رسامين كهرباء + مصممه داخلية
الثلاثاء فبراير 10, 2015 8:59 am من طرف همسااات

» مطلوب للعمل لدى شركة استشارات هندسية
الثلاثاء يناير 13, 2015 8:15 am من طرف Recruitment55

» عرض و خصومات اوركيد للبصريات
الإثنين سبتمبر 22, 2014 2:21 pm من طرف مؤسسة ضياء

» عروض وباقات جديدة تتميز بها مع ضياء المرأة للتسويق الالكتروني
الثلاثاء أغسطس 05, 2014 2:03 am من طرف ضياء المرأة

» عالم العسل الصحي لصحة أفضل و مناعة أقوى
الخميس يوليو 17, 2014 5:26 am من طرف ضياء المرأة


شاطر | 
 

 إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جنان الرووح
عضو يستحق التميز
عضو يستحق التميز


انثى
عدد الرسائل : 259
العمر : 25
الاوسمه :

عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 15/04/2009

مُساهمةموضوع: إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟   الثلاثاء مايو 12, 2009 4:21 am

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو


قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي


عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق


أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء



وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .




لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان


تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على



شبكة الأوعية والشرايين .



ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في


الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60


إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من


جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي


تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون


الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .



وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في



كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.



اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق


على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .



وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين


ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..


الله يبعد عننا الامراض بجميع انواعها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مرام
المدير العام
المدير العام


انثى
عدد الرسائل : 2881
العمر : 31
الاوسمه :

عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 05/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟   الثلاثاء مايو 12, 2009 9:37 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamen1.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
جنان الرووح
عضو يستحق التميز
عضو يستحق التميز


انثى
عدد الرسائل : 259
العمر : 25
الاوسمه :

عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 15/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟   الثلاثاء مايو 12, 2009 9:59 am

اشكرك على مرورك الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yamen
Admin
Admin


ذكر
عدد الرسائل : 1796
العمر : 32
الاوسمه :

عارضة الطاقة :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 05/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟   الثلاثاء مايو 12, 2009 6:26 pm

الله يرحم والديك

على هذهي الافاده

لاعدمنا حضورك المميز

دمتي بود

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamen1.yoo7.com
الحب كله حلا
المراقب العام
المراقب  العام


ذكر
عدد الرسائل : 7659
الاوسمه :

عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 06/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟   الثلاثاء مايو 12, 2009 6:29 pm

الله يعطيكي الف الف الف عافيه اختي جنان الروح على المعلومات المفيده تحياتي اختي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamen1.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
مجنون حبك ياسبايب جنوني
العضو متميز
العضو متميز


انثى
عدد الرسائل : 160
الاوسمه :

عارضة الطاقة :
90 / 10090 / 100

تاريخ التسجيل : 13/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟   الثلاثاء مايو 12, 2009 6:30 pm

يسلموووو يالغلا على المعلومات المفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جنان الرووح
عضو يستحق التميز
عضو يستحق التميز


انثى
عدد الرسائل : 259
العمر : 25
الاوسمه :

عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 15/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟   الثلاثاء مايو 12, 2009 7:48 pm

اشكركم على مروركم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أمل السنين
العضو متميز
العضو متميز


انثى
عدد الرسائل : 223
العمر : 28
عارضة الطاقة :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 18/09/2008

مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟   الأربعاء مايو 13, 2009 12:19 am

الله يبعد عنا الأمراض يارب

تسلمي غناتي

ربي يوفقش بالدارين إن شاء الله

Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
جنان الرووح
عضو يستحق التميز
عضو يستحق التميز


انثى
عدد الرسائل : 259
العمر : 25
الاوسمه :

عارضة الطاقة :
50 / 10050 / 100

تاريخ التسجيل : 15/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟   الأربعاء مايو 13, 2009 5:54 am

اشكرك على مرورك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
إحذروا من وضع الساق فوق الساق الأخرى‎ ...؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يامن القطيف :: القسمْ الأجتمآعي :: يآمن الطب والصحة-
انتقل الى: