معلومة قصيرة لشرب الماء

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

لعن الله يزيد للماء فوائد كثيرة من ضمنها يخفض الكلسترول ونسبه السكر لموضوع
الله يعطيش العافيه على ا

مراحب تراحيب

يسلموا على المرور اختي شاي الربيع
وايضا مراحب تراحيب

يسلمووو ع المعلوومات المفيدة

يعطيك العااافية ع الطرح الرااائع

لا خلا ولا عدم

تحياتووو

الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيده

شجون الطف

تحياتي

نورتوني حبايبي