منتديات يامن القطيف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةخطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  عروووض نهاية العام خصم حتى 66%
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالجمعة ديسمبر 20, 2019 7:48 am من طرف سماء الحرية

» مطلوب معقب + سائق / خدمات مساندة
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالثلاثاء أكتوبر 11, 2016 3:46 am من طرف همسااات

» وظيفة لحملة المؤهل المتوسط
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالخميس أبريل 23, 2015 5:41 am من طرف همسااات

» شواغر وظيفية للنساء والرجال
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالخميس أبريل 23, 2015 5:37 am من طرف همسااات

» شواغر وظيفية للنساء والرجال
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالخميس أبريل 23, 2015 5:37 am من طرف همسااات

» مطلوب رسامين كهرباء + مصممه داخلية
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالثلاثاء فبراير 10, 2015 8:59 am من طرف همسااات

» مطلوب للعمل لدى شركة استشارات هندسية
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالثلاثاء يناير 13, 2015 8:15 am من طرف Recruitment55

» عرض و خصومات اوركيد للبصريات
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالإثنين سبتمبر 22, 2014 2:21 pm من طرف مؤسسة ضياء

» عروض وباقات جديدة تتميز بها مع ضياء المرأة للتسويق الالكتروني
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالثلاثاء أغسطس 05, 2014 2:03 am من طرف ضياء المرأة


 

 خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس

اذهب الى الأسفل 
+2
نور زينب
همس الذكريات
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همس الذكريات
عضو محبوب
عضو محبوب
همس الذكريات


انثى
عدد الرسائل : 354
عارضة الطاقة :
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Left_bar_bleue0 / 1000 / 100خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 19/08/2008

خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس   خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالثلاثاء أغسطس 19, 2008 4:16 pm


خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس



1- ثق بنفسك أو على الأقل تعايش مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .

3- لا تعط فرصة أبداً للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع خوفاً من تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .

5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن يأتيك فيه الإحساس بالفشل .

6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .

7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المؤمن بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .

8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ، جدول أعمالك ، تنزه ، زر صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........

9- اصرف نظر تماماً عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين .
10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور فوق طبيعتها لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع التغلب على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية تحاول علاجها ، وتصبح واقفاً على أرضية مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية .

12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .

13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .

14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .

15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت القرار .

16- تأكد بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .

17- أحب نفسك ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !

18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وترصد مكيدة ، وتحين انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .

20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير مادام أنك تجاهد نفسك ، وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي واتخذه طريقاً يوصلك إليه .

خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Blow22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .

23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله " كما قال رسولنا صلى الله عليه وآله وسلم .

24- لا تنس أن قوة علاقة المؤمن بالله حبل متين وحصن منيع " ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "

25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات تخلق فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور زينب
عضو شرف
عضو  شرف
نور زينب


انثى
عدد الرسائل : 548
العمر : 35
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Left_bar_bleue80 / 10080 / 100خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 24/07/2008

خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس   خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالأربعاء أغسطس 20, 2008 3:41 am

همس الذكريات
معلومات رائعه
سلمت يداك
تقبلي مروري
عشوقه sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آيات الولاء
وسام الابداع
وسام الابداع
آيات الولاء


انثى
عدد الرسائل : 1100
العمر : 41
عارضة الطاقة :
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Left_bar_bleue100 / 100100 / 100خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 05/07/2008

خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس   خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالأربعاء أغسطس 20, 2008 6:43 pm

الله يعطيك العافية همس الذكريات عا الطرح

لا عدمناك ،، ويسلموو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسل
عضو رومنسي
عضو  رومنسي
عسل


انثى
عدد الرسائل : 948
العمر : 31
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Left_bar_bleue100 / 100100 / 100خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 13/07/2008

خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس   خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالأربعاء أغسطس 20, 2008 10:13 pm

برافوووووووووووووووووو
تسلم الأنامل الذهبية على الطرح الرائع والراقي
تقبلي مروري على صفحتك ومواضيعك الراقية والرائعة بل أكثر من رائعة
غاليتي:بانتظار أبداعك القادم
أختكـ:دمـــــــوع بلا خطــاايا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة تناديها البحار
عضو محبوب
عضو محبوب
عاشقة تناديها البحار


انثى
عدد الرسائل : 445
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Left_bar_bleue50 / 10050 / 100خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 02/08/2008

خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس   خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالثلاثاء أغسطس 26, 2008 2:35 pm

شكراً لكِ يالغلااا عالطرح الجميل

والله يعطيك العافية

في انتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الباسل020
وسام الابداع
وسام الابداع
الباسل020


ذكر
عدد الرسائل : 1165
الاوسمه : 0
عارضة الطاقة :
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Left_bar_bleue100 / 100100 / 100خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Right_bar_bleue

تاريخ التسجيل : 07/07/2008

خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس   خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس Emptyالجمعة أغسطس 29, 2008 9:14 pm

شكراً على الطرح الجيد والى الامام

مع تحيات الباسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yamen1.yoo7.com/profile.forum?mode=editprofile
 
خطوات عملية في زيادة الثقة بالنفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات يامن القطيف :: الاقسام العامه :: يآمن العآم-
انتقل الى: